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    張小玲

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    張小玲
    • 國家二級營養師、營養講師、執業藥師,有資深營養咨詢,營...展開↓

      國家二級營養師、營養講師、執業藥師,有資深營養咨詢,營養調理,用藥指導經驗。  收起↑

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    痛風這種病很難治好嗎 2015-02-28 17:01:42

    A:痛風是人體嘌呤代謝異常所引起的尿酸偏高,進而導致關節處出現尿酸結石,產生紅腫熱痛現象。

    A:建議:如果痛風病人疼痛較為明顯,可適當使用相應藥品,如果癥狀較輕,可通過飲食條例改善,多吃堿性食物,少吃嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物有:海鮮類、動物內臟,大豆類食品等。祝你健康!

    糖尿病主食吃什么 2015-01-20 12:38:55

    A:一般40歲以后的發病的糖尿病患者可認為是二型糖尿病,常見為胰島素分泌相對不足,或胰島素抵抗。糖尿病的治療除了使用相應藥物還應該注意飲食調理。

    A:建議主食主要吃升糖指數較低的食物,如粗雜糧米飯、全麥食品等含膳食纖維較多的食物,可適當喝一些牛奶和豆漿。少吃血糖生成指數較高的食物,去白米飯、白面饅頭、白粥等。且食不過量。

    輕微的糖尿病飲食上要注意什么 2015-01-16 06:44:02

    A:建議主食主要吃升糖指數較低的食物,如粗雜糧米飯、全麥食品等含膳食纖維較多的食物,可適當喝一些牛奶和豆漿。少吃血糖生成指數較高的食物,去白米飯、白面饅頭、白粥等。且食不過量。

    經常易疲勞是不是亞健康 2015-01-10 00:49:49

    A:亞健康通俗的說法,就是自己感覺不對勁,去醫院檢查沒毛病。 常見的亞健康有幾種情況: (1)體征改變,但現有醫學技術不能發現病理改變,如過度肥胖,瘦弱,經常便秘,腰酸背痛、身體乏力等。 (2)功能性改變,而不是器質性病變。例如:記憶力減退,眼睛干澀視力下降,失眠,易疲勞,食欲下降等(3)生命質量下降,長期處于低健康水平。如易感冒,身體適應能力差等。 (4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征,例如慢性胃腸炎引發的貧血,糖尿病引發的眼底病變,皮膚瘙癢等。

    亞健康算是一種疾病嗎 2015-01-05 09:37:35

    A:準確的說亞健康不是一種疾病,是一種癥狀,一般不需要藥物治療,只需要良好的生活飲食習慣,加強鍛煉,放送心情,就可緩解。

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