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    石建民

    副主任醫師
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    醫院: 聊城市人民醫院 科室: 骨科
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    石建民
    • 創傷骨科,腰腿疼痛,骨性關節炎

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    受涼導致的腰痛應該怎么辦 2020-08-15 09:25:12

    A:腰部受涼疼痛可以進行熱敷,有助于改善血液循環,能夠有效的緩解疼痛,也可以使用中藥熏蒸。另外還可以進行針灸、按摩,也可以服用藥物進行治療。平時要注意休息,做好保暖,不要再次著涼,也要避免過度勞動引起疲勞,飲食盡量多吃一些溫補的食物,不要吃生冷刺激性大的食物。

    腰肌勞損平時能不能跳舞 2020-08-06 15:22:42

    A:會出現腰肌勞損,是因為平時總是長時間坐著或者不注意腰部保養過度疲勞引起的,可以通過按摩,針灸,熱敷等手段來緩解,也要注意經?;顒右幌卵?,不要長時間保持一種姿勢。平時可以跳舞,腰肌勞損不會對跳舞產生影響,但是要注意休息,活動量不要太大。

    腰間盤突出和骨質增生怎么辦 2020-08-02 17:44:54

    A:要進行中醫療法或者理療,每天針灸推拿關節和肌肉,可以疏通經絡活血化瘀,按摩關節促進血液循環,緩解疼痛。配合抗生素和消炎藥來減輕炎癥,強身健體。適當的鍛煉身體,做康復操,并且飲食上多補充維生素和蛋白質等營養,如果情況加重要及時手術治療。

    如何才能治好肩周炎 2020-07-26 09:09:26

    A:長時間的保持一種姿勢或者過于疲勞是引起肩周炎的主要原因,在急性期時需要使用抗炎止痛的藥物來緩解,但是治療的關鍵在于休息和多進行肩關節功能鍛煉。平時也可以使用針灸,熱敷,按摩等理療來緩解癥狀,還要注意休息,不能用肩膀負重。

    脊椎骨骨折如何治療好 2020-08-05 15:25:09

    A:脊椎骨骨折建議給予選擇手術治療,并給予肢體部位部位內固定,以促進骨折部位愈合,同時并避免肢體部位過度的活動,以免出現脊神經受到壓迫的情況。要看骨折的具體程度才能決定的,如果椎體是爆裂骨折,椎間盤突出壓迫硬膜囊引起下肢癥狀,最好及時手術治療。

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